le saviez-vous un français sur 5 souffre de maux de pieds qui sollicite une visite chez un podologue.
Les podologues ont décidé de se mobiliser chaque année dans une campagne
nationale de prévention et de dépistage des affections du pied !

Eh oui nous négligeons nos pieds !

nous avons tendance à cibler toute notre attention sur le soin du visage et de notre corps !
les pieds sont souvent laissés au second plan ! et pourtant ne l’oublions pas ils nous sont indispensables!
il supporte tout le poids de notre corps!
pour avoir de beaux pieds toute l’année une bonne hygiène des pieds s’impose

Voici quelques règles de bonne conduite à tenir

Faîtes un examen de vos pieds 5 minutes par jour
vérifier si vos pieds ne souffrent pas d’ampoules, de coupures
ou toute autre lésion !
prêter une attention particulière à vos ongles de pieds!
attention à la mycose des ongles !
coupez régulièrement vos ongles avec une pince sans attaquer les angles
utilisez une pince personnelle (une lime jetable fera aussi l’affaire )

pour le lavage des pieds

choisisser un savon doux approprié qui n’agresse pas la peau
mais qui la protège des agents microbiens et des mucosités.
le séchage des pieds est très important !
il faut vous essuyer entre les orteils

attention aux mycoses des pieds qui prolifèrent dans les milieux humides comme la piscine
(ne marchez pas pieds nus porter des sandales)

Aujourd’hui il existe de bons soins spécifiques
pour le traitement de nos pieds

la sécheresse des pieds provoque les fendillements et les crevasses
adoptez une crème de soin réparatrice pour pieds abîmés!
elle s’appliquera le matin après la douche sur des pieds bien séchés!
les talons des pieds en voient de toutes le couleurs!
c’est eux qui souffrent généralement le plus : les cors, la rugosité...
ils ne sont pas épargnés!
heureusement des crèmes pour tous ces désagréments
guérissent et soulagent nos petits petons

la crème spécifique talons (scholl)
la crème pieds très secs et callosités (neutrogena)
la crème pieds anti-crevasses

comme pour votre visage la peau des pieds a besoin d'un gommage!

pour retrouver une peau douce et lisse
il faut éliminer les cellules mortes
leur accumulation provoque l’épaississement de la corne du pied
le gommage favorise l’hydratation
vous pouvez utiliser aussi des billes de pierre qui évite à la peau de s’épaissir
comme vous les pieds ont besoin de se relaxer, de se délasser
faîtes leur prendre un bain pas plus de 10 mn dans une eau pas trop chaude
si vous souffrez de sudation faîtes un traitement anti-transpiration (spray, crème)

dernier petit conseil et pas des moindres
porter des chaussures confortables et adaptés à vos pieds

après tous ces petits conseils vos pieds vont avoir faire allure!

Pour des pieds en bonne santé rien de tel qu’un bon massage alors Madame sollicitez Monsieur !