L’équitation est l’art de monter à cheval. Elle est devenue aujourd’hui un sport beaucoup pratiqué.
L’équitation ne demande pas une grande force physique, mais plutôt une bonne forme athlétique. Ce sport demande également de l’adresse, la souplesse et l’endurance.
Le chevalier doit avoir une grande maîtrise du cheval car, bien que commandant les mouvements du cheval, il doit respecter les mouvements naturels de celui-ci. La pratique de l’équitation demande aussi assez de techniques.

Avant, les femmes qui s’y adonnaient, montaient à cheval plutôt en amazone. La tendance a changée, ainsi celles-ci ne montent plus en amazone, mais plutôt à califourchon tout comme les hommes.

Pour les débutantes, elles peuvent avoir recours à un moniteur qui va leur apprendre à se servir des moyens de transitions naturels et autres.
Lors des compétitions d’équitation, on assiste à la pratique de différentes disciplines dont les plus connues sont le concours hipping, le concours complet et le dressage.

Le concours hipping également appelé jmping consiste à faire des sauts d’obstacles différents à temps réduit. On le pratique même aux jeux olympiques. Le dressage consiste à faire des pirouettes, galons, changement de pied, etc.